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短眠ができるようになるにはどうすればいいか。
諸説ありますがその中で、
アイマスクと耳栓を使って睡眠効率を上げる
というのは結構効果的な方法らしいです。
そこでこの記事で、耳栓をまとめたいと思います
ちなみにアイマスクに関しては立体型ならどれもあんまり変わらないとか
参考にしたのはこちらのサイトこちらのサイト

このサイトによると安眠用耳栓といえばアメリカの耳栓がいいらしい
しかしアメリカの耳栓となると基本的に我々日本人からしたら大きめのサイズとなるので
スモールサイズの耳栓を狙うことになる

次にどこで買うかという話だが、とりあえず試してみたい人は耳せん屋ドットコムとかでアソートパックを買ってみるのも手だが、正直ほとんどの耳栓は日本人には大きすぎるような気がする。よってスモールサイズの耳栓をいくつか試して自分にフィットするものを探すだけで十分だ
上記以外でもANZEN MALL

いざ自分に合うもの見つけたら、アメリカから個人輸入してみましょう
最近は円高ですので、200個ほどまとめて買うと一個10円程度で買えます(送料は除く)

以下に比較的小さいまたはやわらかい耳栓をリストしておきます
また参考リンク先で紹介されていた、Ear Plug Superstore と ABC Safety Martのリンク先も控えておきます

○EAR社 E-Z-FIT
耳栓マニアというサイトで評判がいいらしい。ソフトで小さいので使いやすいがその分NRRが28と低い。
Ear Plug Superstore Misaka Zoo

○EAR社 Taper-Fit 2 (サイレンシアレギュラー)
一部で人気のサイレンシアレギュラーのオリジナルモデルらしい。日本のは高いのでこちらで買うと安く買えるかも。
Ear Plug Superstore

○Howard Leight社 Max Lite (通称ダイソー緑)
ダイソーで一時期買えたということで評判になった商品。同じくソフトで小さいので使いやすいらしい。
ABC Safety Mart Ear Plug Superstore

○Howard Leight社 Laser Lite Earplug
今つけているが確かにほかの普通の耳栓より小さい感じがする。NRRも32あるし十分。硬さはほかの普通の耳栓と同じぐらい。圧迫感はMax Lite以上、Pura-FitとSparkPlugs以下
ABC Safety Mart Ear Plug Superstore

○Moldex社 Pura-Fit
大きさはSparkPlugsとほぼ同じだが、やや柔らかくなっている。また性能も上。
ABC Safety Mart Ear Plug Superstore

○Moldex社 SparkPlugs
アメリカでは固さ、大きさとも標準品だが、定番品なので比較的安く手に入る
ABC Safety Mart Ear Plug Superstore

○Moldex社 Meteors Small
ほとんど情報がないし、そもそもまとめ買いできるアメリカのサイトが見つからん…
ANZEN MALL Magid Globe(日本から買えるかどうかは不明)

ABC...の方は「送料が安いが2週間ほどかかる」という送付プランを用意しているので送料が安いらしい
これ以外にも安く買えるところがあれば教えてもらえるとありがたいですね

さらに耳栓スレ 14だと結構まとまってます
2011.12.10 Sat l 雑記 l コメント (0) トラックバック (0) l top

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